葛根湯

■ 葛根湯（かっこんとう）とは

葛根湯は、風邪のひき始めに用いられる代表的な漢方薬で、「ゾクッと寒気がして肩や首がこる」「まだ熱は出ていない段階」に最も効果を発揮します。

出典は中国の古典『傷寒論（しょうかんろん）』で、約1800年前から使われている非常に歴史のある処方です。体を温めて発汗を促し、体表の邪気（風邪などの外からの影響）を追い出す働きがあります。

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■ 構成生薬（7種類）

生薬名	主な作用
葛根（かっこん）	筋肉をほぐし、発汗・解熱・首や肩のこりを和らげる
麻黄（まおう）	発汗を促し、悪寒・頭痛を改善
桂枝（けいし）	体を温め、血行をよくする
芍薬（しゃくやく）	筋肉の緊張をやわらげ、痛みを鎮める
甘草（かんぞう）	薬の調和・炎症抑制・筋肉のこわばり緩和
生姜（しょうきょう）	体を温め、胃腸を守る
大棗（たいそう）	体力を補い、薬の刺激を和らげる

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■ 効能・効果（日本薬局方などの記載）

• 感冒（風邪の初期）
• 鼻かぜ
• 肩こり
• 頭痛
• 筋肉痛
• 寒気（悪寒）

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■ 適する体質とタイミング

状況	説明
発症初期	体がゾクゾクする、寒気がする、汗がまだ出ていない
体質	比較的体力のある人（汗をかきやすい人にも可）
症状	頭痛、肩こり、節々の痛み、鼻水、首のこり

つまり、「寒気がして、まだ熱や咳が強くない段階の風邪」に向いています。
逆に、熱が出て汗をかき始めてからや、体力が落ちている状態では効果が弱まるか、合わないこともあります。

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■ 現代的な応用

• 風邪の初期治療薬として内科・耳鼻科で最も処方される漢方薬の一つです。
• 肩こり・首こり・緊張性頭痛にも使用されます（発汗作用よりも筋肉緩和作用を狙う）。
• 一部ではインフルエンザ初期にも併用されることがあります（ウイルスを直接抑える効果はないが、発症を軽くする目的）。

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■ 注意点

• 汗をすでにかいている状態で服用すると脱水・虚脱を招くことがあります。
• 高齢者や虚弱体質の方では刺激が強すぎる場合があるため、半量などで調整されます。
• 麻黄（まおう）を含むため、心疾患や高血圧のある方は医師に相談が必要です。

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■ 類似処方との比較

処方名	主な用途	特徴
葛根湯	風邪の初期・肩こり	発汗・解熱・血行促進
桂枝湯	風邪の初期（汗が出ている）	優しい発汗・体力が弱い人向き
麻黄湯	寒気・発熱・節々の痛み（体力がある人）	強い発汗・鎮痛作用