補中益気湯

■ 補中益気湯（ほちゅうえっきとう）とは

補中益気湯は、体力が低下している人の元気を回復させる漢方薬です。「中（消化器系）」を補い、気（エネルギー）を増やすことで、疲れやすい、食欲がない、下痢しやすいなどの症状を改善します。古典『和剤局方』に記載される処方で、「気虚（ききょ）」に伴う全身の倦怠感や消化器症状に用いられます。

■ 構成生薬（12種類）

生薬名	主な作用
人参（にんじん）	気を補い、全身のエネルギーを増強
黄耆（おうぎ）	気を補い、免疫力・体力を増強
白朮（びゃくじゅつ）	胃腸を整え、水分代謝を改善
茯苓（ぶくりょう）	水分代謝を整え、むくみ改善、精神安定
甘草（かんぞう）	炎症抑制・薬全体の調和
当帰（とうき）	血を補い、全身の疲労回復を助ける
升麻（しょうま）	中焦（消化器系）を持ち上げ、体力回復
柴胡（さいこ）	気の巡りを改善し、倦怠感やのぼせを和らげる
川穹（せんきゅう）	血行改善、肩こりや頭痛の緩和
黄柏（おうばく）	余分な熱を取り、消化器症状を整える
附子（ぶし）	体を温め、冷えによる倦怠感を改善
甘草（かんぞう）	（調和・炎症抑制、既述）

※処方によって生薬の種類や配合量に若干の差があります。中心は気を補う人参・黄耆と、消化器系を整える白朮・茯苓です。

---

■ 効能・効果（日本薬局方などの記載）

• 疲労・倦怠感
• 食欲不振・胃腸虚弱
• 下痢・軟便
• 虚弱体質による風邪をひきやすい状態
• 貧血傾向・冷え性

---

■ 適する体質の特徴

状況	説明
疲れやすい	少し動いただけで疲れる
食欲がない	胃腸が弱く、消化不良気味
下痢しやすい	水分代謝の乱れから軟便になりやすい
冷え性	手足や腰が冷える
虚弱体質	高齢者・体力低下・病後回復期の人向き

「中焦（消化器系）と気が不足した虚弱体質」に最適な処方です。

---

■ 現代的な臨床応用

• 慢性疲労・病後回復期の体力増強
• 胃腸虚弱による食欲不振・下痢
• 更年期障害の倦怠感・冷え
• 術後・抗がん剤治療後の体力回復補助
• 高齢者の体力維持や免疫力向上

---

■ 注意点

• 体力が十分にある人、熱がこもりやすいタイプには合わない
• 長期服用は体力が過剰になる場合もある
• 心疾患や高血圧、浮腫のある方は医師管理下で使用

---

■ 類似処方との比較

処方名	主な特徴	体質傾向
補中益気湯	気を補い、中焦（消化器）を強化	疲れやすい・食欲不振・虚弱体質
人参養栄湯	気と血を補い、体力増強	高齢者・病後回復期に最適
八味地黄丸	腎陽虚・冷え・腰痛・頻尿	中高年・冷えや下半身の弱さ
当帰芍薬散	血を補い、冷え・月経不順・むくみ改善	女性の虚弱体質・血虚タイプ

---

■ まとめ

🔹 補中益気湯は「気を補い、胃腸と体力を回復させる漢方薬」。
🔹 疲労、食欲不振、下痢、虚弱体質の改善に幅広く使用される。
🔹 病後回復期や高齢者の体力増強、免疫力向上にも適した基本処方の一つ。