プロゲステロン

プロゲステロン（Progesterone）は、女性ホルモンのひとつで、主に排卵後に卵巣の「黄体」から分泌されます。
妊娠の成立・維持に深く関わるため、「黄体ホルモン」 とも呼ばれます。

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主な働き

① 妊娠の準備と維持

• 子宮内膜をふかふかにして受精卵が着床しやすい環境をつくる
• 子宮の収縮を抑えて、妊娠を安定させる
• 乳腺を発達させ、妊娠・授乳に備える

② 体への影響

• 体温を上げる（排卵後に基礎体温が高温期になるのはこのため）
• 水分をため込みやすくする（むくみの原因にもなる）
• 情緒に影響し、イライラや気分の変化を起こすこともある

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分泌のリズム

• 排卵後（黄体期）に急増し、妊娠が成立しないと月経直前に減少する
• 妊娠が成立すると、妊娠初期は黄体から、その後は胎盤から分泌され、妊娠を維持する

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エストロゲンとの違い

• エストロゲン：体を女性らしくし、排卵前に増える（「育てるホルモン」）
• プロゲステロン：妊娠を助け、排卵後に増える（「守るホルモン」）