PMSセルフケアチェッカーの特徴：
気分・身体・行動・その他の4軸 × 20問
レーダーチャートで可視化
軽度・中度・高度に応じた具体的アドバイス表示
スコアから PMSタイプ判定を行います。
| タイプ | 特徴 |
|---|---|
| 気分型PMS | 情緒不安定・イライラ |
| 身体型PMS | むくみ・頭痛 |
| 行動型PMS | 集中低下 |
| 混合型PMS | 複数強い |
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気分・身体・行動・その他の4軸 × 20問
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| タイプ | 特徴 |
|---|---|
| 気分型PMS | 情緒不安定・イライラ |
| 身体型PMS | むくみ・頭痛 |
| 行動型PMS | 集中低下 |
| 混合型PMS | 複数強い |
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